mandag den 14. november 2011

Sæsonafslutning med en sejr!

Sådan! Jeg løb stort set fejlfrit og følte mig helt klar da jeg stod på startstregen. Taktikken var at presse på fysisk lige fra start. Keep it simple - sådan lød min tekniske taktik. Og når der så ellers var styr på mit vejvalg var det bare at trykke på. Jeg ved, at jeg er hurtig og det giver mig ro så jeg tør stoppe op, når jeg føler mig bagud i orienteringen. Taktikken holdt hele løbet igennem og til en sejr!

1. del

2. del

Link til arrangørernes hjemmeside med resultater mm.: http://www.hotel-strandgaarden.dk/sprintindex.htm

torsdag den 3. november 2011

Smålandskavlen 2011

Lørdag aften klokken 19:37 gik jeg i skoven som første tur for OK PANs første hold. Jeg havde glædet mig meget til at komme ud i det svenske terræn igen og formen synes egentlig ganske god. Jeg kommer fint fra start, men på vej til post 2 bliver jeg pludselig i tvivl om hvor langt jeg er kommet. Bestemmer mig for at søge højere op da jeg så rammer posten. Et tidstab på omkring 50 sek. Kom derfra lidt usikkert mod post 3. Et tidstab omkring 40 sek. Hankede op i mig selv og kom derfra ind i et godt flow. Men ved post 10 (nr.35) glemmer jeg helt mit kompas efter at have krydset stien og står pludselig i noget helt fladt. Retter mig ind og løbe mod vest ind til jeg rammer bakken og søger opad og finder posten. Tidstab omkring 60 sek. Og så ramlede jeg ellers ind i et mindre tog. Så blev der ellers givet bundgas ned mod post 11 og videre til post 12. Og når nu man er kommet i fart, hvorfor så stoppe? Fortsatte rundt på stien med fuld måffe til post 13. Er i øvrigt strækvinder på det stræk med 10 sekunder ned til Olexandr Kratov. Derfra kører det fint indtil en lille fejl til post 17 som koster ca. 15 sek. Og derfra og hjem var det ellers bare at give gas..

Resten af holdet kom fornuftigt igennem og vi endte som nr. 34. 

Jeg løb ganske acceptabelt løb, men dog med nogle dumme fejl som burde undgås. Jeg kan mærke at jeg mangler en del løbsteknisk hvilket også kommer til at påvirke teknikken. Noget som jeg kommer til at arbejde en del med hen i mod JWOC næste år.

Iøvrigt skal der lige siges stort tillykke til begge pigehold fra OK PAN! Flot arbejde! De blev hhv. nr. 1 og 9 (bedste andet hold)

Øverst ses kort med vejvalg.
Herunder et link til stræktider samt Smålandskavlens hjemmeside: